生花生的“双面人生”:吃对是宝,吃错“埋雷”? 1、吃对是宝营养价值高：生花生含有丰富的营养，油脂多为不饱和脂肪酸，可预防动脉硬化；富含脂肪和多种氨基酸，易被人体消化吸收，能滋养强壮、延年益寿；还含有...
