岭南初夏多雨“湿气大”,来碗靓汤清热祛湿! 1、岭南初夏多雨湿气重，此时养生需重视清热祛湿，蝉蜕土茯苓瘦肉汤是一款适合的食疗靓汤。 2、祛湿健脾：薏米、芡实、土茯苓是传统祛湿食材，可改善体内湿气重、...
